Hantelpasset

Hantelpasset, ett par hantlar, åtta övningar, total genomkörare

  • Calendar Löpande
  • Price 20kr
  • Level Svårt
  • Bli starkare
  • Cirkelträning
Om

Till detta pass behöver du ett par hantlar, har du möjlighet ta ett par tyngre till benövningarna.
Du kommer att träna igenom hela kroppen med både styrka och pulshöjare.
Greppa hantlarna så kör vi!

För vem?

Dig som vill bygga en starkare kropp med effektiva övningar som engagerar hela kroppen. Har du en skada eller andra begränsningar anpassa övningarna till dina förutsättningar.

Not_for Gravid
Prerequisites
Förutsättningar och redskap
  • Hantlar
Köp för 20kr

Många program ingår eller blir billigare i något av våra abonnemang.

Pris för dig som har abonnemang:

Läs mer om våra abonnemang här